piotr bydlińskiData urodzenia: 08.03.1974 r.
Rekordy życiowe: 5 km - 24:03 międzyczas (1. Praski Bieg Nocny "Meta na Brzeskiej") 10 km - 48:37 (1. Praski Bieg Nocny "Meta na Brzeskiej") Półmaraton - 1:54:08 (39. Bieg Lechitów) O sobie: Biegam żeby… odreagować stres, poprawić sobie samopoczucie, zrzucić niepotrzebne napięcie i negatywne emocje. Potem dopiero są cele sportowe. Motto: "Nie ma ludzi twardych. Jest tylko trening,lub brak treningu" |
Mariusz CiesielskiData urodzenia: 31.07.1988 r.
Rekordy życiowe: 5 km - 18:16 10 km - 37:48 (Biegnij Warszawo Nocą) 15 km - 1:02:59 (XXXII Bieg Chomiczówki) Półmaraton - 1:25:18 (XI PZU Półmaraton Warszawski) O sobie: Do tej pory regularnie biegałem, ale amatorsko za piłką po boisku. Od dwóch lat swoją pasję łączę z bieganiem. Nie wiem czy tak naprawdę mi się podoba, ale wiem że pozwala zachować dyscyplinę i kształtuje charakter. Najpiękniejsze momenty w mojej przygodzie z bieganiem to każdy ukończony bieg i każda pokonana bariera. Motto: Ponosiłem porażki raz po raz przez całe moje życie. I to właśnie dlatego osiągnąłem sukces. M.JORDAN |
rafał grzeszakData urodzenia: 14.08.1972 r.
Rekordy życiowe: 5 km - 20:16 (Parkrun Pruszków #1 8.11.2014 r.) 10 km - 42:00 (XXVI Bieg Niepodległości 11.11.2014) Półmaraton - 1:32:28 (X PZU Półmaraton Warszawski) Maraton - 3:28:47 (42 Maraton Dębno 12.04.2015 r.) Biegi górskie: 46,7 km - 6:37:15 (VI Maraton Karkonoski 2.08.2014 r.) O sobie: Moja przygoda z bieganiem zaczęła się 2 lata temu,za namową kolegi.Zapisał się na zawody i zaproponował mi to samo.OK,nie biegałem do tej pory,ale co tam,mogę spróbować.2 tygodnie treningu i stanąłem na starcie biegu na 10 km w Falenicy,że górki,że koniec grudnia,fajnie.Na mecie myślałem ze umrę,płuca i mięśnie paliły żywym ogniem,ale gdy doszedłem do siebie wiedziałem że to jest to,co chcę robić Biegać,zimą i latem,w deszczu i w upale,odkrywać nowe wyzwania,nowe dystanse i okolice,po prostu KOCHAM BIEGAĆ. |
Paweł JuraszRekordy życiowe:
10 km - 43:28 Półmaraton - 1:28:36 Maraton - 3:42:45 100 -tka (górska) - 14:20:12 O sobie: "Biegnij, miły mój, bądź podobny do gazeli lub do młodego jelenia na górach wśród balsamowych drzew!" /Pnp 8.14/ Dobrze wiec biegać, a szczególnie w górach Strona z wynikami: enduhub |
Witold KaliszData urodzenia: 21.08.1983 r.
Rekordy życiowe: 5 km - 22:03(BMW Półmaraton Praski) 10 km - 45:18 (trening) Półmaraton - 1:58:08 h (BMW Półmaraton Praski) O sobie: Przygodę z bieganiem rozpocząłem w maju 2014 zainspirowany poczynaniami kolegi z pracy (Jarka ) oraz chęcią zgubienia kilku kg. Bieganie stało się szybko nie tylko najwiekszą pasją ale i sposobem na zmianę całego stylu życia. Motto: Porażka to fundament sukcesu, nigdy się nie poddawaj. |
Przemysław KiełekData urodzenia: 20.03.1978 r.
Rekordy życiowe: 1 km - 3:46 (Parking Relay 2015) 10 km - 42:58 (Bieg Marszałka 2011) Półmaraton - 1:34:37 (XXXV Półmaraton Wiązowski) Maraton - 3:32:32 (Orlen Warsaw Marathon 2015) 100 km - 25 h 57 min (Kierat 2014 – górski ultramaraton na orientację) O sobie: Jakkolwiek banalnie to zabrzmi, biegać zacząłem 1 stycznia 2008 r. w ramach realizacji jedynego jak na razie dotrzymanego postanowienia noworocznego. Postanowiłem, że czas zacząć się ruszać bo inaczej 4 litery przyrosną mi do fotela. Nigdy nie zakładałem biegania w celu uzyskiwania coraz to nowych „życiówek”, a raczej jedynie po to żeby utrzymywać się w formie pozwalającej mi raz w roku przebiec maraton, i jak na razie twardo się tego trzymam. Bieganie przede wszystkim daje mi radość i pozwala uspokoić myśli. Z czasem do biegania doszły starty w górskich maratonach na orientację na dystansie 100 km a co będzie w 2015 r.? Zobaczymy. |
Jarosław KlimkiewiczData urodzenia: 25.04.1982 r.
Rekordy życiowe: 10 km - 40:29 (XXVI Bieg Niepodległości) Półmaraton - 1:28:03 (X PZU Półmaraton Warszawski) Maraton - 3:31 h (Maraton Warszawski) O sobie: Biegam od dwóch lat. Moja przygoda z bieganiem zaczęła się od momentu, gdy po rzuceniu palenia wskazówka na wadze pokazała 100 kg. Po pierwszym roku biegania zbiłem wagę do 72 kg i od tamtej pory zaczęło się prawdziwe bieganie. |
MArcin klimkiewiczData urodzenia: 21.02.1977 r.
|
Motto: „Sukces odniesiesz tylko wtedy, gdy sam poszukasz okoliczności, jakie ci odpowiadają. Jeśli nie zdołasz ich znaleźć stwórz je sobie”
- George Bernard Shaw |
artur kościołowskiData urodzenia: 30.09.1973 r.
Rekordy życiowe: 10 km - 49:16 (XXIV Bieg Powstania Warszawskiego) Półmaraton - 1:41:49 (X PZU Półmaraton Warszawski) Maraton - 3:56:24 (36 Maraton Warszawski) Wyniki z app endomondo: link O sobie: Przygodę z bieganiem rozpocząłem we wrześniu 2013 roku, gdy mieszkałem w Kłodzku i miałem dużo wyjazdów służbowych, spotkań i siedzenia za burkiem i stołem. Podjąłem decyzję , że zmienię swoje życie i zacznę biegać, próbowałem zrozumieć jak można lubić biegać, co w tym takiego jest fajnego. Zacząłem od krótkich dystansów 3 km, kilka tygodni później biegałem już po 5 km a nawet przeszło 10 km. Wizja przebiegnięcia półmaratonu była jeszcze odległa i w ogóle o tym nie myślałem. Biegałem po około 20 km w tygodniu. W maju 2014 przeprowadziłem się do Grodziska i od razu zacząłem szukać informacji o trasach biegowych, natknąłem się na rywalizację w Endomondo utworzoną przez Jarka. Trafiłem w dobrym momencie, w tym samym dniu narodził się pomysł utworzenia grupy biegowej. I tak postała drużyna Dogoń Grodzisk Mazowiecki. Potem już zapał do biegania nie przygasł ani na moment. Wziąłem udział w biegu Powstania Warszawskiego, półmaratonie BMW oraz 36 Maratonie PZU w Warszawie, półmaratonie Świętych Mikołajów w Toruniu, sztafecie 5 x 2000m 10k Parking Relay oraz wielu wspólnych biegach z koleżankami i kolegami z DGM. I tak narodziła się pasja…. |
Daniel MichałowskiData urodzenia: 29.07.1992 r.
Rekordy życiowe 5 km - 17:30 (VII LOTTO Bieg Ursynowa 2013) 10 km - 36:45 (25. Bieg Niepodległości-Warszawa) Półmaraton - 1:21:39 (9 PZU Półmaraton Warszawski) Maraton - 3:04:40 (2 Orlen Warsraw Marathon) O sobie: Po rozstaniu z piłką nożna zaczęło mi czegoś brakować. Przypadkowo zapisałem się na zawody biegowe i tak się zaczęło. Początkowo były to kilku tygodniowe zrywy na biegania, ale od września 2011r. biegam regularnie. Bieganie sprawia mi frajdę, a największą to ze ciągle mogę poprawiać samego siebie w jakiejś dziedzinie :) Na swoim koncie mimo młodego wieku mam już 10 maratonów i dyplom zdobywcy Korony Maratonów Polskich. Moja determinacja i chęć udowodniania samemu sobie, że można pozwala mi powiedzieć ze największe osiągnięcia jeszcze przede mną. na Facebook-u jako "Biegacz z Grodziska" Motto: "Jak się chce to się szuka sposobów, jak się nie chce to się szuka powodów" |
Włodzimierz michałowskiData urodzenia: 17.05.1976 r.
Rekordy życiowe: 10 km - 44:27 (XXI Bieg Niepodległości 2009 r.) Półmaraton - 1:43:06 (5 Półmaraton Warszawski 2010 r.) Maraton - 3:40:13 (42 Maraton Dębno 2015 r.) O sobie: Jak przestałem sędziować piłkę nożną (ekstraklasa Futsalu (piłka halowa) i stara IV liga na trawie) to zacząłem biegać. Wziąłem udział w biciu rekordu Guinessa - gąsienica na MW2010 (na zdj. w czarnej koszulce), http://www.maratonczyk.pl/content/view/2165/129/ . Potem problemy z achillesami i przestawienie sie na trening siłowy spowodowały 3 letnią przerwę. Wróciłem do biegania na BMW Pólmaraton 2014. Dzieki rywalizacji DGM przebieglem 738km w półtora miesiąca, czego chyba juz nie powtórzę. Motto: Two things scare me. The first is getting hurt. But that's not nearly as scary as the second, which is losing. Lance Armstrong |
Motto: Możesz, ze mną wygrać, ale nie możesz mnie pokonać. Ja nie przegrywam.//Oczekuj nieoczekiwanego
|
Tomasz jan oksiędzkiData urodzenia: 23.03.1989 r.
Rekordy życiowe: 1 km - 3:19 (2015-01-07 10KParkingRelay) 2 km - 6:57 (2015-01-07 10KParkingRelay) Cooper - 3100 m (2013-10-12 Skra Warszawa) 5 km - 19:15 (2015-05-03 Bieg Konstytucji) 10 km - 39:19 (2015-04-12 VI Bieg Raszyński) Półmaraton - 1:25:14 (2015-05-02 XI Półmaraton Węgorza) Maraton - 3:23:47 ( III Orlen Warsaw Maraton) Everest - 21:57:51 (Marriott Everest Run - bieg po schodach) O sobie: Nigdy nie lubiłem biegania, a jednak pierwsza przebieżka na wiosnę 2011. Pierwszy start Biegnij Warszawo 2012, 2013 rok to rok treningów pod okiem BBL, poprawy czasów o prawie 5 min na 10 km, pierwszego półmaratonu, maratonu oraz ITBS'a jako nauczki maratońskiej. 2014 to rekonwalescencja, próby powrotu do poprzednich wyników na 10 km, ostatecznie życiówka na każdym z dystansów (życiówki w połówkach (15 minut w dół) oraz maratonie (prawie 20 minut)). Co dalej, zobaczymy... |
Marcin NiedzińskiData urodzenia: 17.07.1977 r.
Rekordy życiowe: 5 km - 19.54 (Sylwestrowy Bieg z Termami Mszczonów 2014) 10 km - 42:17 (Biegam Bo lubie w Książenicach 2014) Półmaraton - 1:31:51 (trening), oficjalnie 1:36:13 (Półmaraton Warszawski 2013) O sobie: Pasjonują mnie sporty wytrzymałościowe, głównie biegi i kolarstwo, oraz wszystko co jest związane z treningiem sportowym w ogóle. Chciałbym w przyszłości "rozliczyć się" z maratonem w dobrym stylu. |
Paweł PelcData urodzenia: 18.05.1978 r.
Rekordy życiowe: 5 km - 25:21 (XXIV Bieg Konstytucji 3 Maja) 10 km - 52:03 (III Otwarty Bieg o Puchar Prezesa Poczty Polskiej) Półmaraton - 2:03.59 h (BMW Półmaraton Praski) Maraton - 4:29.01 h (36 Maraton Warszawski) O sobie: Na podstawie mojej przygody z bieganiem można nakręcić film „Jak zacząć biegać z przypadku”, wystarczyła jedna awaria na siłowni do której chodziłem. I wtedy poszedłem biegać, wynik 7 km (SZOK!) czułem się rewelacyjnie i już wiedziałem, że wpadłem jak śliwka w kompot. To było w kwietniu 2014. Biegałem i biegałem jakbym o całym świecie zapomniał. Szukałem kontaktu do innych biegaczy, żeby ktoś mnie mentorsko poprowadził i trafiłem do DGM w sierpniu 2014, to właśnie Jarek mnie wyszukał. To było to, tego było mi trzeba, wspólne starty, wspólne treningi, wspólne nakręcanie się pozytywnymi emocjami – efekt 28 września 2014 po 5 miesiącach NAJFANTASTYCZNIEJSZE doświadczenie biegowe 36. Maraton Warszawski, Ci z Nas z DGM którzy wtedy pobiegli wiedzą o co mi chodzi….. |
Daniel PrędkopowiczRok urodzenia: 30.10.1979 r.
Rekordy życiowe: 5 km - 25:57 (XXIV Bieg Konstytucji 3 Maja w Warszawie) 10 km - 56:10 (II Bieg STO-nogi w Milanówku) Półmaraton - 2:17:16 (8 Półmaraton Warszawski) O sobie: Przygodę z bieganiem zacząłem w 2008 roku namówiony przez znajomych do udziału w organizowanym w Warszawie i 26 krajach na świecie The Human Race. Kolejne starty, zawsze w podobnym składzie, stały się tradycją. Biegnij Warszawo, Bieg Konstytucji 3 Maja, Bieg Niepodległości, Półmaraton Warszawski. Najprzyjemniejsze okazały się biegi lokalne: Biegam bo lubię w Książenicach, Bieg STO-nogi w Milanówku i Podkowiańska Dycha. Zawsze rekreacyjnie i na pełnym luzie. Bieganie stało się częścią życia, choć niestety z problemem konsekwencji w treningach. Mam nadzieję, że w końcu zdobędę się na porządny trening zakończony startem w maratonie |
Paweł szymaniak
Data urodzenia: 30.10.1977 r.
Rekordy życiowe: 10 km - 43:37 (XXVI Bieg Niepodległości) Półmaraton - 1:35:46 (X PZU Półmaraton Warszawski) Maraton - 3:53:23 (36 Maraton Warszawski) O sobie: W 2012 roku postanowiłem poprawić swoją sprawność fizyczną i kondycję… więc zacząłem biegać. Dziś, mam nowe zainteresowanie, plany treningowe, zacząłem się odżywiać a nie jeść, poznałem wielu ciekawych ludzi i jestem maratończykiem. Bieganie jest dla mnie odskocznią od codziennych obowiązków, wyczerpujące treningi pozwalają mi naładować baterię na kolejny dzień, kształtując przy tym charakter i dostarczając wiele radości. |
Rafał sadochaData urodzenia: 07-07-1979r.
Rekordy życiowe: 5km - 20:57 (XXVI Bieg Niepodległości) 10km - 42:18 (XXVI Bieg Niepodległości) Półmaraton - 1:38:41 (1 Włocławek Półmaraton) Maraton - 3:36:42 (42 Maraton Dębno ) O sobie: Moją przygodę z bieganiem zacząłem w czerwcu 2013 ale biegałem niesystematycznie, można powiedzieć że incydentalnie.Dopiero od maja 2014 bieganie przerodziło się w pasję którą polubiłem i teraz nie pozostało nic innego jak tylko starać się utrzymać taki stan jak najdłużej >:) Motto: Po prostu biegać i mieć z tego radość >:) |
rafał szewczyk
Rekordy życiowe:
5 km - 23:23 międzyczas (XXVI Bieg Niepodległości Warszawa) 10 km - 47:29 (XXVI Bieg Niepodległości Warszawa) Półmaraton - 1:42:14 (X PZU Półmaraton Warszawski) Maraton - 4:44:23 (13 Cracovia Maraton) O sobie: Biegać zacząłem jesienią w 2012 roku, zainspirowany rozmową z przyjacielem, który chwalił poczynania swojego szwagra (maraton 3:09:00) chciałem spróbować swoich sił na tym polu i co...? Okazało się, że nie jest to tak proste jak łatwo można o tym opowiadać i pewnie minie jeszcze parę lat świetlnych zanim wykręcę podobny czas na królewskim dystansie. Ale jednego jestem pewien, bieganie to nie tylko wysiłek sam w sobie i zrzucanie zbędnych kalorii, ale przede wszystkim bycie w harmonii z samym sobą... no czas na kolejny trening i kolejne kilometry koniec tych bajek he he. Motto: "Życie jest jak pudełko czekoladek, nigdy nie wiesz, co się trafi." - mama Foresta Gumpa |
Mirosław trupiszewski
Data urodzenia: 10.04.1973 r.
Rekordy życiowe: 10 km - 41:31 (BBL w Książenicach 2015) 15 km - 1:02:46 (Bieg Chomiczówki 2015 ) Półmaraton - 1:29:02 (X PZU Półmaraton Warszawski) Maraton - 3:44:42 (Orlen Warsaw Marathon) O sobie: Przygodę z bieganiem zacząłem w 2008 roku. Początkiem tego sposobu na życie, było 104 kg na wadze Dzięki bieganiu ( i również innej aktywności fizycznej - pływanie, jazda na rowerze itp.) zrzuciłem około 20 kg. A teraz biegam bo muszę, bo jestem uzależniony … Bieganie to moje pasja, hobby i sposób na życie.. Motto: Dokonywać w życiu wyborów tak, aby ich później nie żałować |
Paweł wojtanData urodzenia: 03.07.1989 r.
Rekordy życiowe: 5 km - 21:48 (Parkrun Pruszków #1) 10 km - 45:18 (XXVI Bieg Niepodległości) Półmaraton - 1:43:07 (4. Półmaraton Powiatu Warszawskiego Zachodniego) Maraton - 3:56:07 (36. Maraton Warszawski) O sobie: Zacząłem biegać na początku 2014 r. Kupiłem buty, po dwóch tygodniach treningów przebiegłem 10 km na Orlen Warsaw Marathon i… wtedy się zaczęło. Postanowiłem zmierzyć się z dystansem maratońskim. Znalazłem plan treningowy i konsekwentnie go realizując, po 24 tygodniach przekroczyłem linię mety na Stadionie Narodowym podczas 36. Maratonu Warszawskiego. Dużo motywacji dali mi członkowie grupy DGM, więc serdecznie zapraszam wszystkich chętnych do wspólnych treningów! |
Piotr zdziarskiRekordy życiowe: 5 km - 19:47 18-01-2015 X Bieg o Puchar Bielan 10 km - 39:41 01-03-2015 III Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych Tropem Wilczym O sobie: Tryb życia jaki prowadziłem przez ostatnie ok 15 lat ze sportem miał nie wiele wspólnego. Do biegania zaczął mnie namawiać w 2013 roku kolega z pracy, rozwijając przede mną wizję cudownej atmosfery Biegu Powstania Warszawskiego. Wtedy wizja przebiegnięcia 10 km, była dla mnie czymś niewyobrażalnym. Obiecałem mu jednak, że za rok spróbuję. W czerwcu 2014 r. pobiegłem w moich pierwszych zawodach zorganizowanych w Radziejowicach i od tej pory nie mogę przestać :) Nie zawsze podchodzę do treningów tak jak powinienem, czasem po prostu mi się nie chce. Mimo to staram się pokonywać własne słabości i przede wszystkim pomału realizować cele, które sobie stawiam. |
sylwester zwierzchowskiData urodzenia: 10.12.1960 r
Rekordy życiowe: 10 km - 44:51 XIII Bieg Pułaskiego (Warka 19.10.2014 r.) Półmaraton - 1:35:58 XII Półmaraton św Mikołajów Toruniu (Toruń 7.12.2014) Maraton - 3:35:52 XXXII Maraton Toruński (Toruń 27.10.2014 r) O sobie: Bieganie to fajna forma aktywności fizycznej. Nie potrzeba wiele-masz czas, zakładasz buty, wychodzisz z domu i biegniesz.. Łatwo, miło i przyjemnie. Takie przyjemności odnajduje również w jeździe na rowerze, nartach , łyżwach ,pływaniu, turystyce. Moją miłością i pasją jest jednak wspinaczka górska. Ona mi dostarcza największej ilości nowych wyzwań, celów, poczucia prawdziwej wolności i adrenaliny ,która chyba jest mi potrzebna skoro do tych gór mimo zagrożeń ciągle wracam. |